좋은 목소리와 두뇌를 좋게 만드는 데 도움되는 음식

 

도라지를 이용한 특별강의로 길경주(桔梗酒) = 도라지술을 담그는 방법은 다음시간에 올리기로 하고

오늘은 지난번에 올렸던 음식요리의 달인 慧林(혜림)여사의 목소리 좋게 만드는 음식을 소개하는 첫번째인

인터넷 강의 : / [약이 되는 음식]첫번째시간으로 "기관지 천식 치료에 도움이 되는 도라지를 이용한 요리"를 강의한 내용에

보충 설명을 하며 도라지무침나물과 함께 균형을 맟추어 들면 좋을 두뇌를 맑게 하는 식품인

등 푸른 생선으로 고등어자반구이를 함께 올리도록 하겠읍니다.

먼저 복습삼아 도라지의 효능을 다시 한번 적겠읍니다. 

 

음식요리연구가인 慧林(혜림)여사가 목소리를 사용하는 분들에게 필요한 건강음식으로

직접 만들고 추천하는 "도라지무침나물"은 이미 동의보감을 비롯한 한방 백서 본초강목등 도라지의 탁월한 효능은 널리 알려져

만병통치의 효과있는 식품으로 위용이 대단하다는 것을 전국민들중 거의가 알 것입니다.  

 

<본초강목>중에서

<자연식품과 장수비결>에는 다음과 같이 적혀있읍니다.

[도라지의 효능]

1.호홉계통을 강화하고

2.기침을 멎게 하며

3.담을 없애고

4.천식을 가라앉게 하며 답답한 것을 풀어준다.

5.폐렴과

6.위장염에도 좋다.

 

 

 

 

고등어자반구이는 노릇 노릇할 정도로 잘 구어야 바삭 바삭한 듯이 맛이 있읍디다.

도라지무침나물과 함께 들면 밥 두그릇은 거뜬히 들게 됩디다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다음시간에는 도라지를 이용한 특별강의 특집으로 길경주(桔梗酒) = 도라지술을 담그는 방법을

올리도록 하겠읍니다.

술이라기보다 목을 보호하고 치료하는데 최고의 약이 되겠읍니다.

 

가수들과 성우 아나운서 방송인 연기자 등 변호사 일반인 모두에게 유익한 참고가 될 것입니다.

 

앞으로 계속되는 세상을 밝게 이익되게 하는 본 홈싸이트의 글들을 많은 기대를 하시길 바랍니다.

 

감사합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제작:/ 영원장생원 문화예술전당 국보미술관 국보미술연구소 http://blog.daum.net/happy102056永願長生院 文化藝術展堂 國寶美術館 國寶美術硏究所http://cafe.daum.net/kbartisthappy KBA 국보아트 kookboart home site